Kesehatan

5 Tanda tubuh butuh istirahat ekstra

Sebuah survei tahunan yang dilakukan di Amerika mengatakan bahwa 80 persen pekerja tetap pergi ke kantor, ketika mereka tahu mereka sedang sakit.

Hal ini tentu dapat memperpanjang waktu pemulihan, serta mengekspos lebih banyak kuman pada rekan-rekan lain di kantor. Idealnya, Anda harus beristirahat di rumah setidaknya satu hari untuk memulihkan kesehatan tubuh Anda.

Jika Anda mengalami salah satu dari tanda-tanda di bawah ini, Anda sebaiknya absen sejenak dari pekerjaan Anda:

1. Demam 38 derajat Celcius atau lebih tinggi.

2. Sakit tenggorokan berkepanjangan dengan keluhan sakit saat menelan dan bengkak (tanpa kongesti atau batuk).

3. Gejala di atas belum membaik setelah seminggu.

4. Hidung tersumbat bersamaan dengan adanya rasa nyeri pada satu siis wajah, sakit gigi, atau lendir yang berwarna gelap (ini mungkin infeksi sinus).

5. Mual dan muntah.

Jika Anda mengalaminya, pastikan Anda segera pergi ke dokter dan istirahat yang cukup. Pemulihan akan berjalan lambat jika Anda masih memaksa pergi ke kantor.

 

 

Sumber : http://www.merdeka.com/

 

Iklan

About Fahruddin Abu Shafiyyah

Hanya Seorang Hamba Yang Sangat Butuh Kepada Ampunan Rabbnya

Diskusi

Belum ada komentar.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang tulisan baru melalui surat elektronik.

Radio An-Nash Jakarta

Daftar Coretan

%d blogger menyukai ini: