Uncategorized

Jangan Terlalu Kenyang (01)

بسم الله الرحمن الرحيم

╔═🍚🍚🍚══════╗
*SENANTIASA KENYANG*
Kurang Baik Bagi Tubuh
dan Agama Seseorang
╚══════🍗🍗🍗═╝

((( Bagian Pertama )))

🔍 Ditinjau dari sisi agama dan kesehatan, tidak baik berlebihan dalam memakan makanan.
📖 *Allah Subhanahu wa ta`ala* berfirman,

وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلَا تُسْرِفُوا ۚ إِنَّهُ لَا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

_”Makan dan minumlah, dan jangan berlebihan karena sesungguhnya *Allah Ta`ala* tidak menyukai orang yang berlebihan.”_
📗 *(QS. Al-A`raf :31)*

🔵 Berkata Ibnu Katsir Rahimahullah,

قَالَ بَعْض السَّلَف جَمَعَ اللَّه الطِّبّ كُلّه فِي نِصْف آيَة

_”Berkata sebagian salaf: *Allah Subhanahu wata`ala* telah mengumpulkan perkara kesehatan hanya dalam setengah ayat (lalu beliau menyebutkan ayat di atas).”_
📕 *(Lubabut Tafsir 1/412)*

💎 Rasulullah Shallallahu `alaihi wasallam bersabda dalam hadis Abdullah bin Amr Radhiyallahu anhuma,

كلوا واشربوا وتصدقوا والبسوا ما لم يخالطه إسراف أو مخيلة

_”Makan, minum, bersedekah dan berpakaianlah selagi tidak boros dan berlebihan serta sombong dan angkuh.”_
📘 *(HR. Ibnu Majah no. 3605 dan dishahihkan Albaniy)*

👉🏽 Dan termasuk berlebihan di dalamnya adalah *makan dan minum sampai kenyang sekali.*

💎 Juga Rasulullah Shallallahu `alaihi wasallam bersabda dalam hadis Miqdam bin Ma`dikarib Radhiyallahu anhu,

ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه

_”Tidaklah seseorang mengisi wadah (sampai penuh) lebih buruk daripada mengisi perutnya (sampai kekenyangan). Dan cukuplah bagi seseorang untuk makan beberapa suap saja demi memenuhi kebutuhan (tubuhnya). Dan jika lebih dari itu, maka hendaknya menjadikan (perutnya) sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minuman dan sepertiga untuk bernafas.”_
📘 *(HR. Imam Tirmidziy no.2380 dan dishahihkan Albaniy)*

🔵 Berkata Ibnu Rajab Rahimahullah,

فأحسن ما أكل المؤمن في ثلث بطنه، وشرب في ثلث، وترك للنفس ثلثا

_”Pola makan yang paling baik bagi seorang muslim adalah ⅓ dari perutnya untuk makanan, ⅓ untuk air minum dan sisanya untuk bernapas.”_
📕 *(Jami`ul `Ulum Wal-Hikam 795)*

*Dan senantiasa kenyang kurang baik bagi tubuh dan hati seseorang.*

🔵 Berkata Ibnul Qoyyim Rahimahullah,

فامتلاء البطن من الطعام مضر للقلب والبدن

_”Kekenyangan berbahaya pada hati dan badan seseorang.”_
📕 *(Ath-Thibbun Nabawiy, 26)*

⬆ Maksudnya kalau seseorang senantiasa kenyang, maka hatinya akan berat dalam melakukan kebaikan dan ketaatan, seperti: shalat, zikir, dan kebaikan lainnya.

⬇ Tapi tidak mengapa kalau terkadang kenyang.
💎 Sebagaimana hadis Abu Hurairah Radhiyallahu anhu, bahwa Rasulullah Shallallahu `alaihi wasallam berkata kepada Abu Hurairah,

اقعد فاشرب» فقعدت فشربت، فقال: «اشرب» فشربت، فما زال يقول: «اشرب» حتى قلت: لا والذي بعثك بالحق، ما أجد له مسلكا

_”Duduk dan minumlah, lalu saya (Abu Hurairah) duduk dan minum. Lalu Beliau Shallallahu `alaihi wasallam berkata lagi, “Minum lagi.” Lalu saya minum. Dan Beliau Shallallahu `alaihi wasallam terus menerus berkata demikian sampai saya berkata, “Demi Yang Mengutus-mu di atas kebenaran saya tidak mendapatkan tempat lagi di dalam perut (saya sudah sangat kenyang).”_
📘 *(HR. Imam Bukhariy no. 6452)*

🔵 Berkata Ibnul Qoyyim Rahimahullah,

وأما إذا كان في الأحيان فلا بأس به

_”Adapun jika kadang-kadang (kenyang), maka tidak mengapa.”_
📕 *(Ath-Thibbun Nabawiy 26)*

✅ *NASEHAT*

Kami nasehatkan kepada kaum muslimin untuk senantiasa menggunakan waktu sehatnya dalam perkara kebaikan sebagai modal di akhirat.
📖 *Allah Subhanahu wata’ala* berfirman,

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَلْتَنظُرْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ لِغَدٍ

_”Wahai orang-orang yang beriman, bertaqwalah kalian dan hendaknya setiap jiwa menyiapkan bekal untuk akhiratnya.”_
📗 *(QS. Al-Hasyr : 18)*

*Bersambung…*

┅┅══✿❀🌕❀✿══┅┅
✍🏻 Penulis :
*Abu Bakar Rafi` bin Ladukani Al-Buthoniy Hafidzahullah*
┅┅══✿❀🌕❀✿══┅┅

⤵ Ayo berdakwah bersama kami:
*- Ambil ilmunya,*
*- Sebarkan faidahnya,*
*- Raih pahalanya.*
_______________
📞 *Grup WhatsApp:*
– 085333334044 (Ikhwah)
– 089688865305 (Akhwat)
📱 *Telegram:* http://goo.gl/LRtvQP
📥 *Instagram:* https://goo.gl/6gg7Jm
🌐 *Facebook:* https://facebook.com/SilsilahDurus/
💳 *Donasi Dakwah:*
BNI Syariah 1122777232 a.n. *Lembaga Dakwah Sunnah Silsilah*
(Konfirmasi ke nomor admin)
__________________
📝 Silsilah Durus

About Fahruddin Abu Shafiyyah

Hanya Seorang Hamba Yang Sangat Butuh Kepada Ampunan Rabbnya

Diskusi

Komentar ditutup.

Masukkan alamat surat elektronik Anda untuk mengikuti blog ini dan menerima pemberitahuan tentang tulisan baru melalui surat elektronik.

Radio An-Nash Jakarta

Daftar Coretan

%d blogger menyukai ini: